L'apprendimento è un processo permanente. È un modo per le persone di valutare le loro abilità e qualità, considerare i loro obiettivi nella vita e fissare obiettivi per realizzare e massimizzare il loro potenziale. 

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Gli step per identificare, comprendere e gestire i momenti di transizione nella vita e nel lavoro.

Descrizione
Il cambiamento è un elemento che prima o poi accade nella vita di ognuno di noi e oggi più che nel passato il contesto ci porta a dover affrontare mutazioni in maniera sempre più rapida e funzionale per adattarsi al nuovo.
Saper riconoscere gli elementi che preannunciano un cambiamento e prepararsi ad esso piuttosto che riuscire a rispondere con agilità e flessibilità diventa una competenza fondamentale per preservare la propria serenità e produttività.

Cosa imparerai da questo videocorso
-    Riconoscere e individuare gli aspetti che definiscono un cambiamento
-    Riflettere sui vari stili e riconoscere il proprio stile di reazione al cambiamento
-    Identificare le fasi del processo di cambiamento
-     Scoprire modalità efficaci di gestione del cambiamento con focus sulla costruzione di felicità dentro e fuori i contesti organizzativi
-    Esercitare la propria agilità emotiva per navigare dentro il cambiamento
-    Stimolare il pensiero positivo come scelta di risposta al cambiamento esterno
-    Individuare punti di attenzione nel coordinare cambiamenti complessi

Durata totale: 2h e 50 minuti

A chi è rivolto
Manager, professionisti, imprenditori, dipendenti e tutti coloro che stanno affrontando un momento di trasformazione o periodicamente sono sottoposti alla sfida di cambiamenti improvvisi nel loro contesto di attività, nella propria vita e vogliono rinforzare la resilienza.

CONTENUTI

Modulo 1 – Che cosa è il cambiamento
Cap.1 – Introduzione. Definizione e tipologie di cambiamento: Quali caratteristiche?
Esercitazione 1) Prepararsi al cambiamento: vantaggi e svantaggi
Cap.2 – Abitudini e resistenze: Perché è difficile cambiare?
Esercitazione 2) Quella volta che – caso personale di cambiamento
Cap.3 – Stili di risposta: Come si reagisce?

Modulo 2 – Le fasi del cambiamento: emozioni a confronto
Cap.1 – Gli step nel cambiamento come processo individuale
Esercitazione 1) Test: in quale fase sei tu oggi?
Cap.2 – Oltrepassare la zona di comfort
Esercitazione 2) Pensare al cambiamento – dalla zona di confort alla zona di crescita
Cap.3 – Possibili emozioni nel processo di cambiamento

Modulo 3 – Strategie di gestione del cambiamento
Cap.1 – La formula del cambiamento: equilibrio tra fattori
Cap.2 – Il cambiamento di contesto: dalla comunicazione al coordinamento
Cap.3 – Il cambiamento è possibile: pratiche di successo
Esercitazione 1) Piano di azione per il tuo cambiamento in atto

    

Descrizione

“Ci vorrebbe una giornata di 48 ore”.
Quante volte hai pronunciato questa frase? Ma se davvero avessi a disposizione 48 ore al giorno, ti basterebbero o diresti che ce ne vogliono di più?

Spesso il problema non risiede in “quanto tempo hai a disposizione”, ma in “come impieghi il tempo che hai a disposizione”.

L’importanza della gestione del tempo è stata provata da moltissimi studi empirici e sta crescendo sempre di più negli ultimi decenni.

Nel corso vedrai alcuni principi e tecniche che, se applicati con costanza, ti permetteranno di avere una vita con meno stress, una maggior efficienza sul piano lavorativo e un miglior equilibrio tra vita privata e professionale.

Cosa imparerai nel corso
- Il vero valore del tuo tempo
- Come passare da una gestione passiva ad una gestione attiva del tuo tempo
- Come e quando utilizzare le principali tecniche di gestione del tempo
- Come riconoscere ed evitare le principali cause che ti fanno perdere (molto) tempo, ogni giorno

A chi è rivolto
Chiunque può trarre benefici da una migliore gestione del proprio tempo ma, in modo più specifico, il corso può essere particolarmente utile ad alcune categorie di persone: 

  • dipendenti di aziende o organizzazioni di ogni genere (dal neoassunto al manager), 
  • liberi professionisti 
  • freelance 
  • imprenditori 

Se hai un obiettivo da raggiungere o vuoi essere più performante nel tuo lavoro, liberando tempo per te stesso/a e le cose che ami, troverai informazioni molto utili all’interno del corso.

Struttura del corso

Il corso ha una durata totale di 200 minuti e, ovviamente, ti consiglio di seguirlo per intero, tuttavia, l’ho suddiviso in 3 moduli, composti da 4 capitoli ciascuno, per darti la possibilità di vedere o di rivedere, anche solo gli argomenti che più ti interessano, il più rapidamente possibile.

Modulo 1: elementi di base per gestire il tuo tempo in modo efficace
Cap. 1 – I passi iniziali
Cap. 2 – Quanto vale un'ora del tuo tempo?
Cap. 3 – Stabilisci obiettivi efficaci
Cap. 4 – Pianificazione e priorità

Modulo 2: costruisci il tuo sistema
Cap. 1 – La matrice di Eisenhower
Cap. 2 – Il principio di Pareto
Cap. 3 – Legge di Parkinson ed il bioritmo
Cap. 4 – Il potere della concentrazione

Modulo 3: I ladri del tempo
Cap. 1 – Le interruzioni
Cap. 2 – Non saper dire “NO”
Cap. 3 – La tendenza a procrastinare
Cap. 4 – La disorganizzazione

 

 

Descrizione
Quante persone limitano le proprie aspirazioni, fin dai tempi della scuola, perché pensano di non poter avere successo in percorsi più impegnativi?

Magari fino a quel momento hanno ottenuto risultati scarsi o mediocri nello studio e ripongono i propri sogni nel cassetto. Chissà, forse sapere come fare, come apprendere, avrebbe potuto dare loro la chiave per inseguire i propri sogni?

Se ci pensi è assurdo: studiamo da sempre ma nessuno ci ha insegnato come studiare e memorizzare veramente.

Sicuramente sai che per ricordare tutto al meglio si deve ripetere, è il metodo più diffuso al mondo ma ha delle grandi lacune che sono il tempo, la qualità del ricordo e la monotonia del metodo.

Poi esiste “IL GENIO CHE È IN TE”  un percorso che ti prepara a saper apprendere, utilizzando le più avanzate strategie e tecniche di memorizzazione, concentrazione, organizzazione e lettura veloce.

Goditi questo corso introduttivo e se vuoi approfondire l'argomento seguendo un vero e proprio percorso di coaching ed affiancamento sulle strategie di apprendimento, contattaci!  

Questo corso ti permetterà di utilizzare:

  • Tecniche di lettura veloce, per risparmiare più della metà del tempo nella lettura
  • Le strategie più avanzate di memorizzazione di qualsiasi informazione
  • Memoria a lungo termine, per ritenere le informazioni importanti

giuliana barone


  • Teacher: Giuliana Barone
  • Enrolled students: No students enrolled in this course yet